Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AqeelMcr
Журнал
02 апр 18
AqeelMcr- Журнал, 02 апр 18
Параметры Пользователя AqeelMcr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018
115,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2018:
1911 ккал
Жир: 70,36г | Белк: 153,40г | Углев: 158,63г.
Завтрак:
100% Gold Standard Whey Protein, Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Grandessa Smooth Peanut Butter, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Maris Piper Potatoes.
Ужин:
Muller Light Chocolate Fix Layers, Muller Light Chocolate Fix Layers, Kellogg's Nutri-Grain Strawberry, Cadbury Flake (25g).
Перекус/Другое:
Kellogg's Nutri-Grain Strawberry, Alpen Light Jaffa Cake, Alpen Light Cherry Bakewell, Cathedral City Mature Lighter, Aldi Large Free Range Eggs.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AqeelMcr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю