nadia-nova- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя nadia-nova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

59,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1259 ккал

Жир: 46,45г | Белк: 81,60г | Углев: 161,49г. Завтрак: Укроп, Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Болгарский Перец, Укроп, Чеснок, Баклажан, Помидоры, Пава Пава Индейка, Мистраль Бурый Рис. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Авокадо, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadia-nova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadia-nova- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

nadia-nova-Изменение Веса