ilfanovna- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя ilfanovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

47,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1357 ккал

Жир: 37,99г | Белк: 89,16г | Углев: 169,68г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Смешанные Орехи, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Аланталь Сыр Копченый. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица с Грибами, Увелка Рис Бурый. Ужин: Молоко (Полностью Обезжиренное), Maxler Протеин Isomax, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Слива, Груша. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 30 минуты, Кардио - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilfanovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilfanovna- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

ilfanovna-Изменение Веса