pacifist86- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя pacifist86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

99,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1920 ккал

Жир: 87,59г | Белк: 108,78г | Углев: 168,77г. Завтрак: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Сахарный Песок. Обед: Верес Икра Баклажанная, Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Ужин: Лаваш Армянский, Свиная Корейка (Вырезка). Перекус/Другое: Оливковое Масло, Майонез, Heinz Соус Барбекю, Соевый Соус, Домик в деревне Кефир 2,5%, Верес Икра Баклажанная, Батон. подробнее ...

411 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pacifist86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pacifist86- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

pacifist86-Изменение Веса