Элль- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро! ☀️ Жаль, что праздники и читтинги не проходят бесследно 😂 иначе мы все были бы ведьмами, не правда ли?😉😘

49 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1155 ккал

Жир: 47,78г | Белк: 70,99г | Углев: 118,27г. Завтрак: Конфета, Курага, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Краснокочанная Капуста, Свекла Вареная, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Изюм, Варенье, Замороженные Ягоды, Активиа Натуральная, Творог 5%. Перекус/Другое: Печем Дома Кекс Шоколадный, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком. подробнее ...

92 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса