beglay- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя beglay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1172 ккал

Жир: 38,13г | Белк: 69,61г | Углев: 130,24г. Завтрак: Мёд, Кофе, Котлеты Рубленые Свиные, Мистраль Каша Овсяная. Обед: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлеты Рубленые Свиные, Огурец (с Кожурой), Маслины, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Сухарики Прованс. Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Плов Овощной. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beglay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beglay- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

beglay-Изменение Веса