Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018
|
56,7 кг
Потеряно до сих пор: 9,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1758 ккал
|
Жир: 87,80г | Белк: 104,03г | Углев: 137,26г.
Завтрак: Братья Караваевы Булочка Ржаная, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Чай с Молоком, Помидоры, Bonduelle Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Брынза, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай с Молоком, Котлета Куриная. Ужин: Миндаль, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Турбослим Батончик Белковый, Чай с Молоком, Агуша Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленый Листовой Салат, Брынза, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
