hitrunAnna- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя hitrunAnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

59,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1498 ккал

Жир: 44,61г | Белк: 76,44г | Углев: 196,40г. Завтрак: Кофе, Манная Каша на Молоке. Обед: Зеленый Чай, Vplab Батончик Фитнес Бар , Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Пекинская Капуста, Кофе, Мороженое Пломбир, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Росток Хлебец , Яблоко, Яблоко. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hitrunAnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hitrunAnna- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

hitrunAnna-Изменение Веса