МилаНайда- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя МилаНайда | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

64,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1872 ккал

Жир: 60,03г | Белк: 175,27г | Углев: 156,25г. Завтрак: Nesquik Какао, Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Булгур (Вареный). Обед: Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Ужин: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Банан, Вареное Яйцо. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МилаНайда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МилаНайда- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

МилаНайда-Изменение Веса