peipei-520- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя peipei-520 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

529 ккал

Жир: 17,50г | Белк: 40,68г | Углев: 56,53г. Завтрак: 蘋果（去皮）, 全聯六甲田莊原味優格. Обед: 清蒸或水煮蝦, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 豆角, 花椰菜, 大漢傳統板豆腐, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 水煮蛋. Ужин: 洋蔥, 芭樂, 大漢傳統板豆腐, 煮熟的雞蛋白, 花椰菜, 豆角. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peipei-520-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peipei-520- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

peipei-520-Изменение Веса