Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
02 апр 18
jonik.st- Журнал, 02 апр 18
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2018:
1767 ккал
Жир: 83,36г | Белк: 105,59г | Углев: 181,03г.
Завтрак:
Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Простоквашино Молоко 3,2%.
Обед:
Простоквашино Сметана 10%, Свекольник, Пестравка Молоко 3,2%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом.
Ужин:
Фрутилад Батончик Чернослив, ВРК Кета Холодного Копчения, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Индейки.
Перекус/Другое:
Компас Здоровья Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями Лук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Epica Йогурт с Красным Апельсином.
подробнее ...
2417 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю