jonik.st- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

64,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1767 ккал

Жир: 83,36г | Белк: 105,59г | Углев: 181,03г. Завтрак: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Свекольник, Пестравка Молоко 3,2%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Ужин: Фрутилад Батончик Чернослив, ВРК Кета Холодного Копчения, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Перекус/Другое: Компас Здоровья Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями Лук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Epica Йогурт с Красным Апельсином. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса