hayatoshi- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя hayatoshi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

71,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1442 ккал

Жир: 25,11г | Белк: 131,62г | Углев: 166,51г. Завтрак: ヤマキめんつゆ, 鶏胸肉(皮なし), 日本酒, ママースパゲッティ, ブロッコリ. Обед: すき家みそ汁, 卵焼き, 鶏胸肉(皮なし), CGC 玄米ごはん, ブロッコリ. Ужин: イオン株式会社キャベツの千切り, キューピー　テイスティドレッシング黒酢たまねぎ, みそ汁, セブンイレブンサラダチキンスモーク. Перекус/Другое: 亀田製菓技のこだ割り柚子こしょう, Optimum Nutrition ゴールドスタンダードホエイクッキー&クリーム. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hayatoshi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hayatoshi- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

hayatoshi-Изменение Веса