joice-40- Журнал, 01 апр 18

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018

74,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

2076 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

joice-40-Изменение Веса