krrrs- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя krrrs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018

48 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

961 ккал

Жир: 44,04г | Белк: 37,62г | Углев: 108,33г. Завтрак: Приготовленная Красная Фасоль, ВкусВилл Лепешка Грузинская , Чай, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Сыр Сулугуни, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Банан, Вареное Яйцо. Обед: Белый Хлеб, Сыр Сулугуни, Картофельная Запеканка, Белая Дача Салат "Ассорти", Красный Сладкий Перец, Авокадо. Ужин: Киндер Парадизо. Перекус/Другое: ВкусВилл Компот Сливовый. подробнее ...

1257 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krrrs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krrrs- Журнал, 01 апр 18

Оставить свой Комментарий

krrrs-Изменение Веса