hbomb1970- Журнал, 26 июн 12

Параметры Пользователя hbomb1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2012

123,6 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 46,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2012:

1719 ккал

Жир: 79,12г | Белк: 107,51г | Углев: 148,84г. Завтрак: Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack, Cappuccino (Tall), Coffee, French Vanilla Creamer. Обед: Garden-Fresh Salad without Croutons, Pasta e Fagioli, Chicken & Gnocchi Soup. Ужин: Stir Fried Vegetables, Wild Copper River Coho Salmon. Перекус/Другое: Natural Crunchy Peanut Butter, Sugar Free Jam, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), 12 Grain Bread. подробнее ...

3402 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbomb1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbomb1970- Журнал, 26 июн 12

Оставить свой Комментарий

hbomb1970-Изменение Веса