thiagosantosts7- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018

89,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

2299 ккал

Жир: 54,20г | Белк: 182,59г | Углев: 263,08г. Обед: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Leite em Pó Integral, Omega 3, Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos. Ужин: Tomates, Pepino (com Casca), Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 01 апр 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса