Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aizekа
Журнал
01 апр 18
Aizekа- Журнал, 01 апр 18
Параметры Пользователя Aizekа
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2018:
1169 ккал
Жир: 55,27г | Белк: 89,96г | Углев: 75,32г.
Завтрак:
Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Обед:
Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Ужин:
Подсолнечное Масло, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Хурма, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные.
подробнее ...
2127 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aizekа-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю