lara.suhareva- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя lara.suhareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

1550 ккал

Жир: 68,14г | Белк: 98,73г | Углев: 142,54г. Завтрак: Капустный Салат, Жареное Яйцо, Каждый День Творожный Сыр, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Хлеб Цельнозерновой, Каждый День Желатин Пищевой, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Обед: Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Перепелиное Яйцо, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Каждый День Спагетти, Капустный Салат. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Миндаль Жареный, Курица Вареная, Азиатские Груши. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

lara.suhareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю