Treasurehunter3754- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

boo!!

75,0 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

616 ккал

Жир: 44,06г | Белк: 41,67г | Углев: 12,45г. Завтрак: Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Meat Loaf. Ужин: Cooked Mature Onions (from Fresh), Swiss Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). подробнее ...

2842 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 11 минуты, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Езды на Мотоцикле - 4 часа, Отдыхать - 5 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 01 апр 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса