Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElinaMari
Журнал
01 апр 18
ElinaMari- Журнал, 01 апр 18
Параметры Пользователя ElinaMari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2018:
1535 ккал
Жир: 69,04г | Белк: 93,31г | Углев: 77,69г.
Завтрак:
Молоко (1% Обезжиренное) , Scitec Nutrition 100% Whey Isolate.
Обед:
Семена Льна, ГМЗ Кефир, Овсяные Хлопья.
Ужин:
Творожные Пп Кексы 3 Творожные Пп Кексы 3.
Перекус/Другое:
Storchak Original Семечки, Красное Столовое Вино, Борщ с Курицей, Пиво.
подробнее ...
2117 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElinaMari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю