JLente- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя JLente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018

150,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 59,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

812 ккал

Жир: 44,35г | Белк: 81,45г | Углев: 25,93г. Обед: Now Sports MCT Oil, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Pineapple Orange Banana, Egg, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder. Ужин: Egg, Great Value 97% Fat Free Smoked Ham. подробнее ...

5786 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Вождение - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 35 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice job!

01 апр 18 написано членом: andreaarnett10

Excellent, I'm jealous

01 апр 18 написано членом: joeboxer1957

Great drop!

02 апр 18 написано членом: 8Patty

First time I comment about something on here, didn't know there's was a chat. Lol. I'm following a Ketogenic diet. Congrats on your success.

02 апр 18 написано членом: Sarah Gonza


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JLente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JLente- Журнал, 01 апр 18

Оставить свой Комментарий

JLente-Изменение Веса