ira-vas-brest21- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя ira-vas-brest21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

1445 ккал

Жир: 56,26г | Белк: 66,45г | Углев: 170,67г. Завтрак: Активиа Биойогурт с Вишней, Евроопт Груша Конференция, Банан, Алми Творожник Заварной, Творожный Пирог. Обед: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Суп Грибной. Ужин: Сыр Гауда, Конфета, Конфета, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Экспонента Напиток Белковый, Экспонента Напиток Белковый. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira-vas-brest21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira-vas-brest21- Журнал, 01 апр 18

Оставить свой Комментарий

ira-vas-brest21-Изменение Веса