gervika- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя gervika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018

83,2 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

1007 ккал

Жир: 40,45г | Белк: 74,02г | Углев: 86,97г. Завтрак: Творожный Пирог, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Приосколье Грудка Копченая. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Судак Запеченный. Перекус/Другое: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

gervika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю