ilfanovna- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя ilfanovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good Morning

48,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

1313 ккал

Жир: 36,22г | Белк: 45,29г | Углев: 204,70г. Завтрак: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Смешанные Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Обед: Щедрые Хлебцы Ржаные, Курица с Грибами, Увелка Рис Бурый, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Горячие Роллы. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Кардио - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilfanovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilfanovna- Журнал, 01 апр 18

Оставить свой Комментарий

ilfanovna-Изменение Веса