Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JW1206
Журнал
01 апр 18
JW1206- Журнал, 01 апр 18
Параметры Пользователя JW1206
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2018:
2061 ккал
Жир: 117,43г | Белк: 104,75г | Углев: 85,73г.
Завтрак:
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Majonez, Jajko, Pepsi Max bez Cukru, Sernik, Biedronka Babka Cytrynowa, Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Żytni Miodowy ze Śliwkami, Surowe Warzywa, Ser Cheddar, Wędzony Łosoś, Sałatka Jarzynowa, Biała Kiełbasa.
Обед:
Pieczony Schab Wieprzowy, Ogórek Kwaszony, Klops z Wieprzowiny i Wołowiny, Nóżka Kurczaka, Grzyby, Sałatka Gyros.
Перекус/Другое:
Whisky.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JW1206-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю