Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vernik85
Журнал
01 апр 18
Vernik85- Журнал, 01 апр 18
Параметры Пользователя Vernik85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2018:
1284 ккал
Жир: 45,57г | Белк: 47,29г | Углев: 170,44г.
Завтрак:
Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мюсли с Фруктами, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Главсуп Рассольник с Курицей.
Ужин:
Пирог с Мясом, Карусель Котлета Домашняя, Увелка Кукурузная Каша на Воде.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое.
подробнее ...
2831 ккал
Упражнение:
Сгребание Снега - 20 минуты, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vernik85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю