svetlana tarasova- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя svetlana tarasova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018

61,7 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

1570 ккал

Жир: 52,10г | Белк: 111,91г | Углев: 165,55г. Завтрак: Яшкино Крекер Французский, Арахис, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Обед: Яшкино Крекер Французский, Чудесный Край Пряники Заварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana tarasova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana tarasova- Журнал, 01 апр 18

Оставить свой Комментарий

svetlana tarasova-Изменение Веса