Yara_Langdon- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя Yara_Langdon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Один кг до промежуточной цели!!! ✨✨✨
Буду стараться всю неделю

66 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

1025 ккал

Жир: 33,09г | Белк: 78,65г | Углев: 114,19г. Завтрак: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Оптималь. Пробиотический Йогурт. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые (Имбирь и Лимон) , Вкусвилл Мороженое "Арахис-Кокос", Вкусвилл Мороженое Банановое. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Массажный хулахуп - 1 час и 30 минуты, Бег 6 мин/км - 22 минуты, Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Apple Health - 21 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yara_Langdon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yara_Langdon- Журнал, 01 апр 18

Оставить свой Комментарий

Yara_Langdon-Изменение Веса