semis77- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя semis77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018

66,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

1617 ккал

Жир: 64,86г | Белк: 97,26г | Углев: 160,74г. Завтрак: Ашан Слойка с Творогом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса". Обед: Клубника, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Огурец (с Кожурой), Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле. Ужин: Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Петрушка. Перекус/Другое: Bite Батончик Тонус, VPLab Nutrition Platinum Whey, Сметанин Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semis77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semis77- Журнал, 01 апр 18

Оставить свой Комментарий

semis77-Изменение Веса