Helga Penkvao- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя Helga Penkvao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018

82,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

1688 ккал

Жир: 78,05г | Белк: 79,42г | Углев: 170,50г. Завтрак: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Каждый День Цветочный Мед, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Яшкино Крокант с Миндалем, Останкино Сервелат Кремлёвский, Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Простоквашино Творог 5%, Свинина Тушеная. Перекус/Другое: Coffeeshop Company Мокачино. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helga Penkvao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helga Penkvao- Журнал, 01 апр 18

Оставить свой Комментарий

Helga Penkvao-Изменение Веса