Julia_S_- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя Julia_S_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

урра!!!

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

1556 ккал

Жир: 90,24г | Белк: 69,28г | Углев: 133,39г. Завтрак: Блины, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Блины, Винегрет, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). Ужин: Стрелки Чеснока со Свининой и Овощами. Перекус/Другое: Сушеные Семена Подсолнечника, Груши, Винегрет. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 40 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia_S_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia_S_- Журнал, 01 апр 18

Оставить свой Комментарий

Julia_S_-Изменение Веса