puhpine- Журнал, 26 июн 12

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2012

89,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2012:

2406 ккал

Жир: 120,86г | Белк: 147,97г | Углев: 186,36г. Завтрак: Rijstewafel. Обед: Bananas, Magere Kwark Framboos Jasmijn. Ужин: Vanillevla, Fruit Cocktail Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Gouda Cheese, White Bread, Egg Omelet, Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Gouda Cheese. подробнее ...

3036 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 26 июн 12

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса