Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
31 мар 18
micheleiurillo- Журнал, 31 мар 18
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Los sabados son deporte a tope. Hoy entreno Triatlón en Bici solo 30 km llovia y granizo. Natación 2100 metros y 1 hora de Gym con Stripping 3 dropset. Comi bien pero el balance calorico es positivo.. mal!
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2018:
1943 ккал
Жир: 70,40г | Белк: 62,17г | Углев: 207,04г.
Завтрак:
Brüggen Copos de Avena, Banana, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Alteza Bebida de Soja.
Обед:
Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Consum Espinaca Fresca, Cerveza, Verdifresh Ensalada Primavera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Cebollas, Lidl Tortitas de Arroz, Leroux Achicoria Soluble, Bolonia, Jamón Serrano.
Ужин:
Manzana, Lidl Hamburguesa de Pollo, Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble.
Перекус/Другое:
Leroux Achicoria Soluble.
подробнее ...
1831 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю