beglay- Журнал, 30 ноя 17

Параметры Пользователя beglay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2017:

1310 ккал

Жир: 56,98г | Белк: 104,60г | Углев: 91,61г. Завтрак: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Fitness, Зеленый Листовой Салат, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. Обед: Чеснок, Магнит Сыр Российский 50%, Петрушка, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Свекла Вареная. Ужин: Липтон Зеленый Чай, Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Худеем За Неделю Чай Похудин. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beglay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beglay- Журнал, 30 ноя 17

Оставить свой Комментарий

beglay-Изменение Веса