jaaneilkova- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя jaaneilkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

900 ккал

Жир: 25,06г | Белк: 49,41г | Углев: 123,92г. Завтрак: Миндаль, Киви, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо. Обед: Пшеничная Каша, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Ужин: Укроп, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сельдерей, Помидоры, Салат Айсберг, Морковь. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкуснотеево Кефир 1%, Чай с Лимоном, Ашан Апельсин , Зеленое Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaaneilkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaaneilkova- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

jaaneilkova-Изменение Веса