TANSTAAFL13- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя TANSTAAFL13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018

115,4 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

2139 ккал

Жир: 161,70г | Белк: 124,05г | Углев: 38,93г. Обед: Qdoba Mexican Grill Guacamole, Qdoba Mexican Grill 3-Cheese Queso, Qdoba Mexican Grill Pico de Gallo, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Qdoba Mexican Grill Sour Cream, Qdoba Mexican Grill Shredded Cheese. Ужин: Keto.Luna Keto Flour, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Mozzarella Cheese, Contadina Tomato Sauce, Sargento Part-Skim Ricotta Cheese. Перекус/Другое: Organic Valley Heavy Whipping Cream, LILY's Dark Chocolate Chips, Butter (Salted), Keto.Luna Keto Flour, Cello Whisps Cheddar Cheese Crisps, Daisy Sour Cream, Butcher Boy 100% Pure Refined Coconut Oil. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

congrats on your loss!

31 мар 18 написано членом: marshakanady


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TANSTAAFL13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TANSTAAFL13- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

TANSTAAFL13-Изменение Веса