EverettF- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

4370 ккал

Жир: 134,25г | Белк: 208,25г | Углев: 554,75г. Завтрак: McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Medium), Monster Beverage Monster Energy, Starbucks Turkey & Swiss Sandwich. Обед: Wawa Fruit & Cheese, Tropicana 100% Orange Juice (10 oz), Rockstar Inc Energy Drink (Can), Lance Whole Grain Crackers with Real Cheddar Cheese, Jack Link's Original Beef Jerky (Package). Ужин: Starbucks Turkey & Havarti Deli Sandwich. Перекус/Другое: Tropicana 100% Orange Juice (10 oz). подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса