rosio19- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя rosio19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018

55,7 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

1575 ккал

Жир: 45,12г | Белк: 101,57г | Углев: 192,59г. Завтрак: Egg White , Egg, Mangos , White Bread , Bananas . Обед: Churros, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Fried Rice, Tilapia (Fish) . Ужин: Coronado Cajeta Envinada (Milk Caramel Spread with Real Goat Milk). подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosio19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosio19- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

rosio19-Изменение Веса