Flaviapl9- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя Flaviapl9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018

56,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

1456 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 63,88г | Углев: 146,89г. Завтрак: Pão de Queijo, Mamão, Itambé Leite em Pó Desnatado. Обед: Soya Óleo de Soja , Batata Inglesa Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Cacau Show Ovo de Páscoa Dreams Bem Casado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g), Elefante Extrato de Tomate, Pullman Rap10 Fit. Перекус/Другое: Mavalério Cacau em Pó 100%, Itambé Leite em Pó Desnatado, Limiar Pão de Forma Tradicional, Sadia Queijo Mussarela (40g), Garoto Bombom Crocante. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Falta muito pouco! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🔝💪🏻😉

03 апр 18 написано членом: marcofontanelli

Graças a Deus!! 🙏🏽

03 апр 18 написано членом: Flaviapl9


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Flaviapl9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Flaviapl9- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

Flaviapl9-Изменение Веса