Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laque
Журнал
31 мар 18
Laque- Журнал, 31 мар 18
Параметры Пользователя Laque
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2018:
1945 ккал
Жир: 51,53г | Белк: 91,69г | Углев: 256,16г.
Завтрак:
Pineapple, Great Value Spring Water, Kraft velveeta cheesy skillets chicken bacon ranch, Savannah Classics Sweet Corn Hushpuppies.
Обед:
Great Value Spring Water, Nature Valley Almond Butter Layered Granola Nut Bar, Quaker Breakfast Flats - Banana Honey Nut, Sweet Baby Ray's Beef Jerky, Tillamook Smoked Black Pepper White Cheddar Cheese.
Ужин:
Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion, Great Value Jumbo Hamburger Buns, HEB Fully Cooked Smoked Seasoned Shredded Beef with BBQ Sauce.
Перекус/Другое:
Great Value Spring Water.
подробнее ...
998 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
congrats on your loss!
31 мар 18 написано членом:
marshakanady
Nicely done!!!
31 мар 18 написано членом:
John10251
Nice work!
31 мар 18 написано членом:
HCB
Way to Go!!!! Good job.
31 мар 18 написано членом:
wright2018
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laque-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю