Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hildawg
Журнал
31 мар 18
hildawg- Журнал, 31 мар 18
Параметры Пользователя hildawg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2018:
723 ккал
Жир: 37,42г | Белк: 28,15г | Углев: 67,96г.
Завтрак:
Snickers Minis Mix.
Обед:
Gorton's Crunchy Fish Fillets, Enchilada with Beef and Cheese.
подробнее ...
2267 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 33 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 26 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hildawg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю