helo21pc- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя helo21pc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018

82,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

1998 ккал

Жир: 110,63г | Белк: 122,79г | Углев: 123,88г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Canela, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nestlé Creme de Leite, Pão da Hora Pão de Queijo, Pão da Hora Pão de Queijo. Обед: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bisteca de Porco Grelhada, Chuleta Bovina, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helo21pc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helo21pc- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

helo21pc-Изменение Веса