biiaschroeder- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя biiaschroeder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Voltando ao foco total!

76,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

1410 ккал

Жир: 78,20г | Белк: 112,01г | Углев: 62,18г. Обед: Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Ужин: Ovo Cozido, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Ao Leite, Foco Alternativo Psyllium Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte de Kefir, Foundant de Leite Condensado. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Дорожка - 5 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biiaschroeder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biiaschroeder- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

biiaschroeder-Изменение Веса