emygne- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя emygne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018

72,3 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

1405 ккал

Жир: 55,17г | Белк: 46,96г | Углев: 188,69г. Завтрак: Mulino Bianco Pan di Stelle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Обед: Rio Mare Filetti di Sgombro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite, Barilla Pasta. Ужин: Gelato al Cioccolato, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Brioche Siciliana. Перекус/Другое: Cioccolata Calda, Chiquita Banana. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Стоять - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emygne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emygne- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

emygne-Изменение Веса