Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
31 мар 18
Shashlychnik- Журнал, 31 мар 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2018:
3315 ккал
Жир: 130,36г | Белк: 122,42г | Углев: 334,24г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Вологжанка Кефир 1%.
Обед:
Соленые Огурцы с Укропом, Ремит Сервелат Ореховый, Шпинат, Салат Овощной, Перловка Отварная.
Ужин:
Цезарь Пельмени Классические, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Простоквашино Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Семга Слабосоленая, Хамовники Пшеничное, Хамовники Пшеничное, Хамовники Пшеничное, Мармелад, Чай, Cybermass Casein, Вологжанка Молоко 1,5%, Бананы, Красное Яблоко.
подробнее ...
78 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю