Lé87- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя Lé87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

2451 ккал

Жир: 95,84г | Белк: 94,34г | Углев: 299,39г. Завтрак: Dais Cornetto Integrale, Crema Pasticcera. Обед: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Yomo Delta 0% Pistacchio, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano, Kraft Ketchup Mato Mato, Banana, Fonzies Fonzies. Ужин: Salsiccia di Maiale Fresca, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Funghi Champignon, Pizza Margherita, Patatine Fritte (da Surgelate), Panelle, Coop Crocchette di Patate, Soavegel Mozzarella in Carrozza. Перекус/Другое: Patatine Fritte fatte in Casa, Nuggets di Pollo. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Pedometro - 3 часа и 35 минуты, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Стоять - 3 часа, Сидеть - 6 часа, Спать - 8 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lé87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lé87- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

Lé87-Изменение Веса