atusia79- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

1947 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 100,43г | Углев: 257,52г. Завтрак: Тёма Говядина, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Увелка 5 Злаков Хлопья, Черная Смородина. Обед: Скумбрия Запеченная, Бульон из Индейки, Макароны Отварные, Мясо Индейки. Ужин: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Простые Сдобы, Тёма Биолакт Кисломолочный, Банан, Киевхлеб Сушки Горчичные. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса