|
Guten Morgen und einen wunderschönen Ostresamstag wünsche ich euch alles.
|
75,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1373 ккал
|
Жир: 55,14г | Белк: 53,36г | Углев: 170,03г.
Завтрак: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. Обед: Quiche Lorraine. Ужин: Kopfsalat, Mais, Ja! Erbsen und Möhren, Ja! Edle Matjesfilets, Gewürzgurken, Gut & Günstig Buttermilch, Pellkartoffeln. Перекус/Другое: Ja! Magerquark, Chiquita Banane, Hefezopf, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Westcliff Indischer Chai, Kaffee mit Milch. подробнее ...
|
|
3899 ккал
|
Упражнение:
Стирка Белья - 30 минуты, Nordic Walking - 1 час, Велотренажёр - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Guten Morgen, Klasse Bild 👍. Frohe Ostern 🐇 🐣 🌷
31 мар 18 написано членом: darlana.
|
31 мар 18 написано членом: Levka...
|
Hallo lieber Terenz!😊Wundervolles Bild...dir auch schönen Ostersamstag !!🐣🐰🐣🐰
31 мар 18 написано членом: ka-mühl
|
Hallo,ein phantastisches Bild
31 мар 18 написано членом: bawayak1
|
in dem Bild steckt aber Kraft.Sehr toll,einen schönen Samstag
31 мар 18 написано членом: fischi2
|
31 мар 18 написано членом: Viviace
|
31 мар 18 написано членом: calpe2012
|
Wünsche dir frohe Ostern,ruhige Feiertage und mehr solcher wunderschönen Bilder.🐇🐇🦋
31 мар 18 написано членом: schnorra
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
