Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксана44
Журнал
31 мар 18
Ксана44- Журнал, 31 мар 18
Параметры Пользователя Ксана44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2018:
1057 ккал
Жир: 45,04г | Белк: 38,04г | Углев: 135,23г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 10%, Борщ.
Обед:
Простоквашино Сметана 10%, Борщ.
Ужин:
Простоквашино Сметана 10%, Борщ.
Перекус/Другое:
Евроопт Шаурма Обыкновенная, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Апельсины, Чай с Лимоном, Вода (в Бутылке), Савушкин Молоко 2,5%, Чернослив, Яблоки.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
" НОРМАЛЬНЫЙ ТАКОЙ СЕБЕ НАБОРЧИК " ПОСЛЕ РАЗГРУЗОЧНОГО ДНЯ.А ВЕДЬ ЕЛА ТОЛЬКО 2 ФРУКТА , ОВОЩНОЙ СУПЧИК И ТУШЕНЫЕ ОВОЩИ.
30 мар 18 написано членом:
Ксана44
А ВОТ ЧТО МНЕ ИНТЕРЕСНО : ШАУРМУ С КУРИЦЕЙ МОЖНО СЧИТАТЬ ПП ГРАММ 150 ?
31 мар 18 написано членом:
Ксана44
Ну смотря какая курица(жаренная или нет) + есть соусы или нет
31 мар 18 написано членом:
dasha.shved
Если шаурму состоит из бездрожжевого лаваша, курицы жареной не на масле, овощей и правильной заправки, то очень даже пп, я считаю
31 мар 18 написано членом:
julikozorez
шаверма собственного приготовления с низко калорий иными продуктами очень даже пп))
31 мар 18 написано членом:
Анюша ))
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксана44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю