Fluffy20- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя Fluffy20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

2219 ккал

Жир: 82,04г | Белк: 96,61г | Углев: 278,71г. Завтрак: Старые Традиции Белёвская Пастила Заварная Груша, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Авокадо Авокадо, Окское Яйцо C1, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Обед: Говядина Постная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное, Гречка Отварная, Макароны Отварные, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком. Ужин: Окское Яйцо C1, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза. Перекус/Другое: ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%, Кекс, Бананы, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit, Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Ряженка 4%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fluffy20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fluffy20- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

Fluffy20-Изменение Веса